寒假期間,到沈陽(yáng)市精神衛生中心求助的孩子家長(cháng)數量增多。近日,沈陽(yáng)市精神衛生中心疾病預防控制中心主任梁光明在接受記者采訪(fǎng)時(shí)表示,早期識別孩子的心理健康問(wèn)題十分重要。根據臨床經(jīng)驗,他提醒家長(cháng)應該重點(diǎn)關(guān)注孩子在成長(cháng)過(guò)程中的幾個(gè)方面,及時(shí)采取預防和疏導措施。
兒童、青少年的各類(lèi)情緒障礙
兒童、青少年的認知思維能力還在不斷發(fā)育完善中。孩子們很多的內在困惑是通過(guò)情緒和行為表達的。有的表現在各類(lèi)查無(wú)指征的身體不適上;有的表現為焦慮、抑郁、強迫等情緒;有的表現為行為沖動(dòng)、叛逆、人際關(guān)系不良;有的表現為活在自己的內在世界中,拒絕與人交往,回避社交;還有一些表現為自傷、離家出走等。
拒絕上學(xué)
很多家長(cháng)和老師把這種現象稱(chēng)為“厭學(xué)”,實(shí)際上拒絕上學(xué)不僅僅是討厭學(xué)習,也可能是討厭學(xué)校的氛圍與一些要求制度;有的可能是討厭學(xué)校里的關(guān)系,如師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等;還有一些和學(xué)校無(wú)關(guān),可能是孩子的家庭關(guān)系,尤其是父母的夫妻關(guān)系出了問(wèn)題。
對軀體癥狀的關(guān)注
如果孩子近期出現一些查無(wú)指征的軀體問(wèn)題,例如頭痛、惡心、腹瀉、反復過(guò)敏等,這往往是把一些無(wú)法表述的心理壓力通過(guò)軀體表達出來(lái)了。家長(cháng)會(huì )認為孩子裝病或找借口逃避學(xué)習,進(jìn)而進(jìn)行斥責,導致加重了孩子的軀體問(wèn)題。這實(shí)際上是孩子的心理癥狀轉化為軀體癥狀的一種表現。
對言語(yǔ)表述的關(guān)注
“好無(wú)聊啊”“不如死掉算了啊”……如果孩子像開(kāi)玩笑似的經(jīng)常說(shuō)這樣的話(huà),家長(cháng)必須高度重視。首先要問(wèn)問(wèn)孩子是不是遇到了什么困難,怎樣去共同尋找解決方法,讓孩子感受到他的需求獲得了你的重視和回應。
間接的言語(yǔ)表述也值得高度注意,此時(shí)孩子們會(huì )表現出對一些負性信息,例如與死亡相關(guān)信息的關(guān)注,可能會(huì )經(jīng)常瀏覽相關(guān)網(wǎng)頁(yè),或者在微信朋友圈、微博等發(fā)布一些負性的圖片、文字等。實(shí)際上這些都提示著(zhù)孩子可能有一些內在的抑郁焦慮的情緒。
對情緒上的關(guān)注
一類(lèi)是情緒變得特別易激惹,經(jīng)常會(huì )因為一點(diǎn)小事跟同學(xué)、老師、家長(cháng)發(fā)生沖突;有一些過(guò)激的行為,如離家出走、抽煙酗酒等。另外一類(lèi)是變得比較冷漠、孤僻、回避,不太關(guān)心周?chē)挠H朋好友,經(jīng)常把自己關(guān)在房間里面。這些行為家長(cháng)都要高度重視。
對行為上的關(guān)注
一些孩子會(huì )變得越來(lái)越“無(wú)趣”,沒(méi)有喜歡的娛樂(lè )活動(dòng)與興趣愛(ài)好,很少進(jìn)行人際互動(dòng),拒絕跟別人交流,甚至經(jīng)常有一些自傷、自殺的嘗試,或者交往有自殺傾向或行為的朋友。情緒是可以“傳染”的,如果孩子有這類(lèi)情況,一定多加關(guān)注,并與其共同討論,疏導情緒,給予正確的認識。(記者 尚志文)
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